Archive de catégorie dans Bien-être, anti-stress

4 raisons qui font qu’on ne va pas jusqu’au bout des choses ( et comment y remédier)

4 raisons qui font qu’on ne va pas jusqu’au bout des choses ( et comment y remédier)

Vous rêvez de vous reconvertir professionnellement, d’écrire un livre, de déménager… Mais vous vous trouvez des excuses et repoussez vos projets. Voici 4 pistes pour sortir de l’impasse et décider de prendre votre vie en main. Vous allez être fière de vous ! Lire la suite

STOP à l’injonction ( culpabilisante) d’être heureuse

STOP à l’injonction ( culpabilisante) d’être heureuse

Pensée positive à gogo, bienveillance guimauve, motivation démente avant le café du matin… Le développement personnel vire parfois au cliché ! Et malgré le cours de yoga hebdomadaire, vous pouvez vous sentir coupables de ne pas réussir à être zen, heureuse et enthousiaste… Faut-il abandonner pour autant l’envie de se prendre en main ? Absolument pas. Voici quelques conseils pour aller de l’avant avant la nouvelle année… Lire la suite


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