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STOP à l’injonction ( culpabilisante) d’être heureuse

STOP à l’injonction ( culpabilisante) d’être heureuse

Pensée positive à gogo, bienveillance guimauve, motivation démente avant le café du matin… Le développement personnel vire parfois au cliché ! Et malgré le cours de yoga hebdomadaire, vous pouvez vous sentir coupables de ne pas réussir à être zen, heureuse et enthousiaste… Faut-il abandonner pour autant l’envie de se prendre en main ? Absolument pas. Voici quelques conseils pour aller de l’avant avant la nouvelle année… Lire la suite